传统坐月子的话，女性是不能洗澡、洗头的话，说这样的话很容易造成女性患上月子病等的现象，这样的话对于自身的健康就没有益处。现在不少的女性在坐月子期间，更多的是讲究科学的坐月子，那么没出月子可以洗澡吗？
没出月子可以洗澡吗？
没出月子可以洗澡。产后的妇女多汗，在睡觉时和醒来时，常会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。由此可见，产妇应经常洗澡或擦澡，保持皮肤清洁卫生。
产后洗澡该注意哪些事项？
1、通常，产后一周后子宫颈内口才恢复到未怀孕状态，整个子宫颈完全恢复正常需要4周时间。分娩时产妇会阴部有伤口，如要坐浴须在分娩l周后开始，不然会造成上行感染。洗澡前应避免空腹，以免发生低血糖，引起头晕等。
2、洗澡时间不宜过长，每次淋浴5－10分钟即可。室温在20摄氏度最为适宜。淋浴水温在34－36摄氏度之间，刺激轻，效果好。另外，洗澡后可用无刺激性的消毒液对外阴进行消毒。但要注意，洗澡后产妇要尽快擦干身体，穿衣，避免风吹着凉。分娩不顺利、出血过多、平时体质比较差的产妇，不宜太早洗澡，可改擦浴。
3、产妇分娩后，子宫恢复到非孕时的状态需要6－8周时间。开始起1－2周，产妇的宫腔内有较多的恶露排出，宫口处于松弛张开的状态，并且因胎盘剥离时宫腔内还有局部伤口没有愈合。此时有可能因洗澡方法不当而使细菌侵入产道，引起产褥感染。
坐月子的话要注意个人的卫生习惯，洗澡和洗头的话都是可以在月子期间做的事情，只要在洗澡时候注意做好保暖工作就可以了。以上就是关于“没出月子可以洗澡吗？”的相关介绍，女性坐月子的话都要注意具体的细节问题，保护好自己的身体。
