妈妈在生宝宝的时候，等于是在生死边缘徘徊了一次，所以需要在坐月子期间好好调理身体，有的妈妈在月子期间会出现不停地出汗的情况，很担心是不是身体哪里出问题了，其实这个是很正常的情况，下面告诉大家坐月子出虚汗怎么处理！
坐月子出虚汗是病吗？
产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗，这是正常现象。但如果过了产褥期仍然大汗不止，那么建议产妇警惕是否得了产后汗证。产后汗证有两种情况：一种是涔涔汗出，持续不止，中医称为“产后自汗”;一种是睡眠中汗出湿衣，醒来即止，中医称为“产后盗汗”。这两种情况的出现，都是俗话所说“月子病”的表现，需要到医院就诊，以便医生能用中药帮你调理。
坐月子出虚汗怎么处理？
1、室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。
2、产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。
3。避免辛辣致热的食品。多食富于营养之食物。
4。注意锻炼，增强体质
坐月子出虚汗怎么处理的方法已经分享给大家了。这个出汗虽然不是大毛病，但是正常情况下一周左右的时间就不会再大量的出汗了，所以发现产妇大量出汗的时间维持了好几月的话，那么就需要重视了，最好还是去医院做相关的检查。
