女人最幸福也最累的时候就是生完宝宝后坐月子了，坐月子是老祖宗留下来的习惯，因为我们的体质问题，所以生产完以后需要坐月子，可是坐月子期间要注意什么的，如果不知道的话可是吃大亏的哦，下面小编带各位妈妈来了解一下孕妇坐月子可以坐车吗。
孕妇坐月子可以坐车吗
当然要适当的活动，但最好不要外出，中国自古传下来的规距还是要照做，不要和西方人比，坐月子期间最好不要外出，不要受凉，适当休息，不要进行剧烈活动，必须出门的话，多穿衣服，戴帽子。加强营养，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持阴部清洁卫生，一个月不要进行性生活和盆浴，免得引起细菌上行感染，定期复查。生活规律，饮食多样化，加强营养。
孕妇坐月子可以喝牛奶吗
产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是母乳喂养的话，也能够增加乳汁，帮助宝宝通过母乳获得优质钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，产妇最好等到肠道功能逐渐恢复后再喝。
坐月子的时候还是要少动，是不可以坐车的，坐月子期间要注意饮食，注意阴部清洁，坐月子这一个月主要的任务就是恢复，坐车的时候可能会吸引很多细菌，也有可能因为颠簸损害伤口，所以说坐月子的时候能避免坐车就一定要避免。
