抑郁，一般是人们谈虎色变的词语。很多月子期的女性都为抑郁症所困扰。说到抑郁你又会想到什么呢？是不愿与人交流，是看不到希望，还是对这个世界感到孤独与绝望？而你是否认认真真的想过人究竟为什么会得抑郁，是环境？还是自身因素？现在小编就从基因层面解答这个问题。
人为什么会得抑郁症
1.基因
对同卵/异卵双生子的对比研究表明，遗传因素在抑郁症中占到30%。5-HT转运体基因被研究较广泛，该基因有S和L两型，携带S等位基因（SS纯合或S/L杂合）可能意味着增加易感性。影响神经递质、神经发育、突触可塑性的基因也可能有一定作用。比如GWAS发现的rs2715148 和 rs2522833单核苷酸多态性（其作用是突触旁基质合成，可影响神经递质的释放和重吸收）；HOMER1 基因及其rs7713917 多态性影响大脑特定认知功能时候额叶的活动度。
2.神经递质
包括5-HT1A、5-HT1B、去甲肾上腺素、GABA、谷氨酸，在合成、转运、发生生物效应等一系列相关过程都可以影响到抑郁症。也是经典的药物SSRI/SNRI作用靶点。
3.应激-肾上腺-下丘脑轴
古老的内分泌HPA轴。脑感受到应激后，下丘脑释放肾上腺皮质释放激素（CRH），传递到肾上腺再分泌肾上腺皮质激素。皮质激素反过来可以抑制大脑海马的神经元再生，皮质激素增高、海马缩小、海马活动度改变等现象都可以在部分病人上观察到。
4.细胞和组织层面
有一个重要的蛋白叫做脑源性生长因子（BDNF），对于神经细胞的发生、发育、神经可塑性至关重要。人脑中只有海马和纹状体有神经再生，除了刚才说到皮质醇可以导致神经再生减少，在应激条件下BDNF基因多态性也可以导致
得了抑郁症能做些什么
1.抑郁不是情绪波动，不是心境的短期低落，它是一种令人衰弱的疾病。抑郁是大脑激素分泌不足导致的化学反应的缺陷，而不是性格缺陷。
2.抑郁和觉得活不好、觉得空虚没多大关系，那些只是短期冲动和有限的空虚感。当真正的抑郁来临时，你再也不介意生活中发生了什么事，因为一切看起来都毫无意义。
3.人会感受和意识到自己处在压力之下，抑郁患者对此无可奈何。你不需要再提醒他这件事，而需要让他所处的环境尽量安全，不要让他觉得备受压迫，因为他已经感受到了压力。你也许是他唯一能留在身边的人。
4.爱一个抑郁患者会很艰难，因为他们经常会太焦虑或抑郁，无法给你的生活带来正能量。当你无法理解一个人在经历什么的时候，去认真聆听会相当困难。所以要保证，你自己也有自己充足的空间梳理内心。
5.请明白，抑郁患者正在经历剧烈而残酷的内心自我，了解了关于抑郁的知识，才知道一切都是有原因的。只有我们真真正正去探索和挖掘他们，就能知道更多的知识。而无论从基因，自身还是环境等方面造成的抑郁，我们都应该直视他，乐观面对他，相信困难总是能战胜的。与此同时，我们我们也要去关爱我们身边的人，让我们的世界充满阳光！
了解了关于抑郁的知识，才知道一切都是有原因的。只有我们真真正正去探索和挖掘他们，就能知道更多的知识。而无论从基因，自身还是环境等方面造成的抑郁，我们都应该直视他，乐观面对他，相信困难总是能战胜的。与此同时，我们我们也要去关爱我们身边的人，让我们的世界充满阳光！
