女性怀孕到生孩子的过程十分辛苦，产后不仅要喂养孩子，还要预防自己患上产后抑郁症。产妇一旦患上产后抑郁症，不仅对自己身体有影响，还会影响到宝宝。现在产后抑郁症的人数越来越多，那么，为什么容易得产后抑郁？
主要原因是因为女性的情感比较丰富，很多女性喜欢钻牛角尖。生孩子的过程中会消耗很大体力，那种疼痛一辈子也忘不了。生完孩子后家人大多数是关心孩子，会忽略了产妇，产妇得不到重视，心理会特别难过，就很容易会患上抑郁。
对于一胎的产妇来说，刚生完孩子还不能完全适应新的角色，身体和情绪都会出现很大 的变化，如果不能很好的进行调整，精神方面就会受到影响，因而引发产后抑郁。
一般来说产妇生完孩子一个月后最容易出现产后抑郁，所以家人一定要多关系产妇。有时间可以多照顾孩子，让产妇多休息。平时也不要忽略了产妇，可以多开导产妇，让她们保持轻松愉悦的心情。
家人一旦发现产妇情绪低，不愿意说话的时候就要重视，可以多了解产妇身体恢复情况，多和产妇说说话，避免产妇出现产后抑郁。
