儿童的生长需要大量的营养，于是家长们在儿童生长上花费了很大的心思，会给儿童喝一些牛奶和奶粉，两者都是一种不错的选择，所以不少的家长们感到十分纠结，那么三岁以上儿童喝牛奶还是奶粉？
三岁以下的儿童不建议喝牛奶，牛奶属于大分子的奶质品，不适合三岁以下小孩喝，如果喝了会不易吸收，或者是损伤脾胃，三岁以上的小孩是可以喝纯牛奶的，这个时候小孩的肠胃发育比较的好一些，喝纯牛奶也能消化，并且吸取到牛奶中的营养。
虽然三岁的小孩可以喝牛奶，但是建议有条件的话，最好还是选择奶粉，奶粉是经过了科学的配备，根据不同年龄阶段的孩子，配备出适合不同年龄阶段孩子的营养成分，有助于孩子的健康成长，还能更加科学的加强孩子的营养。
小孩不管是喝奶粉还是牛奶，在平时的生活中，一样要注意饮食的多样化，不能单单从奶粉中或者是牛奶中摄取，平时的肉类、蔬菜水果一样也不能少，这样才能保证营养的全面，更加利于孩子的成长，在日常的饮食中，注意少让孩子吃油炸，油腻的食物。
