咳嗽有痰不但会影响到正常呼吸，也对身体健康有影响。尤其是小宝宝若出现咳嗽有痰，需要采取有效缓解措施，需要及时将喉咙部位的痰液排出清理干净。那么，两岁宝宝如何排痰呢？
1. 两岁宝宝有痰经常咳嗽，可以采取拍背法进行缓解，能够帮助排痰。咳嗽时先让宝宝侧卧或者抱起，然后用空心手掌，轻轻叩击背部，要从内向外，从上向下，依次轻拍，每次排两到三分钟，可以使肺部和支气管内的痰液松动，有利于随咳嗽排出。
2. 也可采取热蒸汽熏蒸缓解咳嗽，此方法也能有利于将痰液排出。可以使用一个敞口茶杯，倒入热水后，让热水蒸气靠近宝宝口鼻，通过吸入蒸汽后，能够使喉咙和气管部位的痰液和黏膜剥离，同时还可减轻支气管和喉咙黏膜充血以及水肿，可减轻咳嗽利于排痰。但是要切记，控制好温度，避免过热而伤烫伤宝宝。
3. 如果咳嗽特别严重时，必须要就医诊治，通过专业的雾化疗法，也能够较好的减轻咳嗽和排出痰液。雾化疗法治疗咳嗽，不但用药少，而且效果较好。雾化药物能直接作用到病灶部位，所以对于止咳化痰的效果较为明显。
