根据重量，人体内的水分约占60％。正常人通过饮用水补充体液，通过出汗，流泪和排尿而失去体液，从而维持体液的平衡。当体液不足时，发生“脱水”现象，那么宝宝拉肚子怎么判断是否脱水？
可以通过观察宝宝的外观表现，看眼窝凹陷的程度，眼泪的量，口腔和舌头的粘膜是否湿润以及是否有口渴的症状来判断宝宝的脱水程度。
1.如果宝宝的眼窝未凹陷，眼泪多，嘴巴湿润，饮用水正常，说明宝宝暂时没有脱水迹象。
2.宝宝容易烦躁，喜欢吵闹，眼窝有轻微的凹陷，眼泪比平常少，嘴唇的粘膜非常干燥，并且有口渴。如果觉得皮肤失去弹性，那就表明宝宝有脱水的表现，应该根据孩子的具体情况对他进行治疗。如果宝宝可以喝水，并且在喝水后不呕吐，我们可以在家给宝宝补充淡盐水或糖水。
3.宝宝的脱水已经非常严重，并且有嗜睡，昏迷，眼窝明显凹陷，没有眼泪，口腔和舌头粘膜异常干燥。这时，宝宝基本上没有喝水的欲望。这些表现是脱水的严重表现，需要及时带宝宝去医院就诊。
