宝宝不好好吃饭，食欲不振出现厌食、挑食症状的时候，很多妈妈经常会想起电视广告上的话——该补锌了赶紧补锌！真的是这样吗？宝宝挑食厌食是真的缺锌吗？
首先，宝妈们要做出正确的判断，看看宝宝是不是真的缺锌。常见的缺锌症状有：味觉障碍，偏食，厌食或异食； 生长发育不良，矮小，瘦弱； 腹泻； 皮肤干燥，皮疹； 伤口愈合不良，反复性口腔溃疡等等。但是并不是说宝宝只要挑食就是缺锌了，仅仅从厌食就判断宝宝缺锌是错误的。
其次，宝宝挑食厌食也有可能是脾胃不和。脾胃不和常出现的症状有：食欲不振，食量明显减少；经常出汗；精神差，爱发脾气，常哭闹；腹胀，腹痛；皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹等等。
还有，自身肠道菌群失衡出现问题，经常便秘、腹泻等不适的时候，宝宝出现挑食、厌食。还有一种可能是父母在带小孩的时候，没有运用科学方法，过分溺爱小孩。在宝宝刚刚开始吃辅食的时候，父母没有按照科学合理原则进行添加；放纵孩子吃零食；用餐氛围、情绪不佳，如果父母总是强迫宝宝吃饭或是呵斥孩子，容易造成宝宝的抵触情绪;或是宝宝一边看电视一边吃饭等不良习惯都会扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，进而影响宝宝的正常食欲。
