我们的小宝宝有的时候吃了一些上火的东西，会导致体内火气重而便秘。如果宝宝便秘了，爸爸妈妈一定感到爱莫能助吧？这个时候，我们就需要对宝宝进行排便训练来缓解便秘的现象。那么，排便训练应该怎么进行呢？
对于幼儿来说，排便训练一般从18个月-2岁半开始。这一阶段的孩子基本已能行走，并乐意坐下；且能将自己的裤子拉上和拉下；显出对控制大小便的兴趣，例如会跟随父母进入卫生间等；并对自己在尿布里拉屎拉尿有所表示。当宝宝一次排出的尿量比较多，尿后可保持尿布数小时不湿，那就是宝宝已处在所谓的“膀胱准备”阶段，这个时候，我们就可以对宝宝进行排便训练了。
给宝宝进行排便训练，首先我们要给孩子准备便器，并且要符合他的审美习惯。比如男孩子喜欢汽车或者动物造型，女孩子喜欢粉色、公主造型。不过大部分孩子都会被外观可爱、颜色鲜艳的便器所吸引。训练宝宝排便的时候，我们需要将适用于宝宝个体的拉屎坐椅或便器放在儿童活动地点附近，告诉宝宝什么时候使用它，或当着宝宝的面将尿布上的屎抖入便器，以便让宝宝明白它的用途，避免以后拉大便时粪便涌入便器而使宝宝产生异样感觉而不知所措。开始几天让宝宝不脱裤子坐在上面，当宝宝习惯后，再试着抽去尿布。之后鼓励孩子每天在便器上坐一会儿。当宝宝开始排便时候，指导孩子学会排便用力方式，在呼气后屏气，增加腹内压，学会协调肛门内、外括约肌运动。
训练主要根据胃结肠反射的“餐后早期反应”及“餐后晚期反应”安排。建议家长在孩子餐后30-60分钟进行，每次5-10分钟较适宜。避免排便时久蹲，同时父母应向孩子解释此时适合排便。
以上就是关于如何对小宝宝进行排便训练的相关小知识，相信各位宝妈都有所了解了。愿各位小宝宝都能及时学会自己排便，做个独立的小宝宝。
