宝宝咳嗽恢复的时间是相对比较慢的，如果咳嗽有痰，就需要更多的时间恢复。一般宝宝咳嗽痰多的话，化痰是首要任务，家长们都会比较倾向于用食疗的方式治疗咳嗽痰多，那么就来看看宝宝咳嗽痰多吃什么化痰？
梨的主要功效就是清热化痰，是水果中化痰效果比较出众的一种水果，家长可以给宝宝吃点梨，或是喝点梨汁都可以。
甘蔗具有止咳化痰的功效，但是宝宝还小，自己吃不了甘蔗，家长可以将甘蔗榨成汁给宝宝喝，效果也是一样的。
如果宝宝反复咳嗽的话，家长可以在宝宝的辅食中添加一些大蒜，将大蒜用料理机搅碎成蒜末混入辅食中一起喂给宝宝吃，这样也能起到止咳化痰的作用。
罗汉果也是止咳化痰效果很好的选择，家长将罗汉果洗净，连皮带肉直接冲泡给宝宝喝，很多宝宝都能接受罗汉果的味道。
萝卜其实也是止咳化痰的食物，如果宝宝的牙齿已经长的差不多了，那么家长们可以将萝卜切成丁或是切成薄片煮烂之后给宝宝吃。如果宝宝还不怎么会自己进食的话，也可以将萝卜榨成萝卜汁给宝宝喝，也具有同样的效果。
