维生素d是人体重要元素，要是身体里缺少了维生素d的话，就会让健康出现问题，甚至还会患病。而最容易缺少维生素d的人群，就是婴幼儿了，所以父母平时要注意观察孩子的情况。那么，宝宝缺维生素d的症状是什么？
1、宝宝缺少维生素d的话，就会让全身的钙、磷代谢失常。宝宝在初期会出现多汗、夜惊和烦躁不安等症状。有部分宝宝会有手足抽搐、喉痉挛的情况。
2、孩子缺乏维生素d，便会影响到骨骼的正常生长，很容易出现骨质变软、变形等问题。这时候宝宝就会有鸡胸、X、O型腿以及出牙迟等表现。
3、要是缺乏维生素d，就会导致宝宝的骨骼改变以及精神、神经的异常。缺少维生素d经常都会引发佝偻病，在严重时还会影响正常呼吸，而且对消化、循环系统也很不利，甚至可能影响孩子的智力发育。
4、父母想要预防孩子缺乏维生素d，晒太阳是最有效，也是最简单的方法。人们身体所需要的维生素d，有八成是来自于自身合成。所以在阳光充足的时候，父母就应该带宝宝出去晒一晒。
