日常生活中小宝宝常常会有着凉的情况发生，而着凉之后也常会造成宝宝的消化功能出现紊乱，这就极容易发生积食，从而会让宝宝食欲不佳。那么当出现了宝宝受凉积食怎么办呢？
1. 宝宝在受凉之后势必会引起肠胃功能紊乱，从而就会导致消化不良出现积食，对于这种情况，首先要给宝宝采取必要的保暖措施，可以用热水袋装上热水，然后裹上毛巾热敷一下宝宝的肚子，可以缓解受凉症状引起的腹胀以及腹痛，有促进肠胃蠕动化解积食的作用。
2. 适量的利用推拿按摩来增加肠胃。可以在宝宝的肚脐周围，用手掌做逆时针的按摩。应该轻柔缓慢的在肚子上进行推拿画圈，要始终按逆时针的方向进行，也可调理着凉所造成的积食。
3. 受凉积食的同时若宝宝还有呕吐的症状，则需要配合消食化积的小儿药物进行调理治疗。并且在治疗期间要有让宝宝多喝一些温热水，还需要适量的进行控制饮食，治疗期间应以流质食物喂养为主，并且要少量多次的喂养方式为好，有些严重的积食还也还需要减少喂养次数。
