断夜奶，这件事是很多妈妈不愿意面对的事，每次听到宝宝那撕心裂肺的哭声，一下子就没了辙。很多妈妈都不知道断夜奶是有方法，而强硬地给宝宝断了，其不知道也是暗藏着一些隐患的！那么，怎样给孩子断夜奶？
1.安抚式断奶
很多妈妈彻底没方法了，就直接、简单、粗暴地给宝宝断奶，断奶可以，但是要给宝宝足够的心理安稳，才能让宝宝既有安全感，又能顺利地断夜奶。当然，在这个过程中，妈妈也要做好不妥协的心理准备，要知道宝宝一开始会很不适应，经常哭闹，但是一定要坚持，不妥协。同时，在宝宝哭闹的过程中，可以多说安抚的话语，做安抚的动作，比如抚触、拥抱，或者使用奶嘴等，让宝宝的情绪稳定下来。
2.合理喂奶
当然，宝宝到了一定的年龄，不需要夜奶也可以茁壮成长了，那么这个时候戒掉夜奶，才是对宝宝成长的支持。此时，可以合理地调整喂奶的次数或者时间，比如晚上睡觉前喂，让宝宝有饱腹感，那么就不会半夜突然想要喝奶了。建议，睡觉前的一个小时左右可以给宝宝吃一顿。
3.夜奶用水代替
为了让宝宝能尽早地戒掉夜奶，妈妈可以尝试夜间喝的奶直接用水来代替，很多妈妈就会担忧孩子的健康问题，其实，断奶是需要一定的过程，可能3-5天，或者是一周的时间，这个短时间内，在白天只要摄入足够的营养了，夜间的这一次影响是不大的，放心。这样也可以帮助宝宝建立更健康的饮食习惯。只要坚持下来，夜奶肯定能戒掉的！妈妈们，加油！
