首页 > 育儿指南 > 1-3岁 > 蛇果怎么蒸给宝宝吃

蛇果怎么蒸给宝宝吃

来源:母爱亲子网    阅读: 1.53W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

蛇果怎么蒸给宝宝吃

蛇果营养丰富,而且口感很好,是非常受欢迎的一种水果。有很多家长也会将蛇果喂给宝宝吃,但是小婴儿因为牙齿没有出全,肠胃消化系统也不是很好,吃起蛇果来不是很方便。那么,蛇果怎么蒸给宝宝吃?

一、清洗蛇果。首先,将蛇果的用水冲洗下,将外皮浸湿。然后,在蛇果的表皮上放少许食盐,揉搓表皮,这样能够很快的将蛇果表面的脏东西和农药成分搓掉。而且,食盐也可以杀菌。搓干净之后,再用清水将蛇果表面的盐分冲洗掉。

二、将蛇果切块。先将蛇果对半切开,然后去掉根蒂。用小勺将果核部分挖出来。然后将果肉部分切成均匀的小块,放入碗中,再加入冰糖。冰糖的多少可以根据个人的喜好添加,不宜放得过多,齁到宝宝。

三、上锅蒸熟。在锅中加入清水,烧开后将蛇果放在锅上,大火蒸五分钟,取出放凉之后即可食用。蒸过的蛇果当中的果胶会变得比没蒸过时的要软的多,软化后的这些营养物质更容易被人体吸收,对于宝宝来说,是很好消化的食物。而且,对于宝宝幼嫩的肠胃来说,在天冷的时候直接生吃蛇果会刺激到它的肠胃内脏,蒸熟之后吃不会伤害到肠胃。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁