只要是细心照顾宝宝的宝妈应该都知道宝宝在睡觉的时候非常容易出汗，这时一定要及早帮孩子把衣服给换掉，不然他就容易受凉感冒。有些人说宝宝睡觉出汗是因为身体虚，那么宝宝睡觉出虚汗怕吗？
在被子厚薄合适的情况下，宝宝睡觉还出虚汗，这可能是宝贝的身体在发出危险警告，一般来说缺钙就会出现这样的症状，当然也有可能是缺锌。为了保证给宝宝补充微量元素是正确的决定，宝妈千万不要盲目给宝宝服用强化营养品，应该在做了检查之后听从医生的建议，这样就能够知道到底该怎么补充了。这种情况并非无法治疗，家长不用太过害怕。
出现这样的情况时，宝妈一定要记得给宝宝加强营养，还要多带宝宝去户外做运动，特别是在早上9到10点或者是下午4到5点的时候，多晒太阳能够促进身体对微量元素的吸收，特别是钙元素，且这种补钙方法对身体百利而无一害。
宝宝睡觉缺憾并不完全意味着是缺钙，如果是在刚刚睡着的时候出汗，1到2个小时后就慢慢消退，这是正常现象。可如果出汗量非常大，持续的时间非常久，可能就是宝宝出现了植物神经紊乱导致的结果。
