宝宝的手脚心发热是小事也是大事，对于还未发育的小宝宝来说，平时任何不起眼的变化都可能对小孩子的身体造成不可挽回的损害，所以一定要多加小心。对于宝宝手脚心发热的问题，以下给出了几个一般形成的原因和简单的解决方案，帮助你了解自己宝宝的情况。
宝宝手心脚心热怎么办
1. 一定要让孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液排出来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些油炸、干燥等容易上火的食物。
2. 保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火。
3. 不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。
宝宝手心脚心热形成原因
1. 孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。
2. 如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。
3. 宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。
4. 宝宝积食，宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。
不管是先天的还是后天的原因，都可能导致一些严重的问题，父母应该学会判断，合理解决问题，才是关键。希望所有的宝宝都能找个手脚心发热的原因，并且能够获得一个健康的身体。爸爸妈妈少了担心，宝宝健康成长，这才是一个真正幸福的家呢！
