日常生活中，很多人在工作和生活中都会发现自己的手心和脚心发热，特别是在不运动的情况下也会这样，但是很多人都不当一回事，认为手心和脚发热总比发冷好吧，可是这到底是什么原因造成的呢，手心和脚心发热怎么办？随小编一起来看看吧：
手心和脚心发热怎么办
手心和脚心发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。应该及时去医院进行检查，对症下药，进行治疗，听从医生的吩咐和安排，不要胡乱用药。
手足心发热吃什么
1、杞地山药粥：取生地黄20克，山药、杞果各50克，大米100克。 将生地黄切碎，山药捣碎，和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥，代早餐食。每日1次。
2、杜仲腰花汤：将杜仲9克，用2碗水熬煮至八分的浓汁备用；猪腰切片，放入滚水中川烫备用；起油锅，用麻油将老姜爆香，再加入高汤，杜仲药汁及少许盐；高汤煮开后，倒入腰花，稍滚即可起锅。
手心和脚心发热是不正常的表现，不要觉得没有问题，如果一同发热肯定是不正常的，要多重视自己的身体情况，可能是脾虚方面的问题，建议去医院检查身体，查看原因再通过医生的安排进行调理，最好是用中药调理身体，对身体不会有很大的伤害。
