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一岁三个月奶量多少

来源:母爱亲子网    阅读: 2.62K 次
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一岁三个月奶量多少

宝宝从出生开始,奶水就是宝宝最好的食物。不同年龄阶段的宝宝喝奶的奶量是不同的,随着年龄的增长,宝宝的奶量也不是一味的增加的,当宝宝开始添加辅食之后,宝宝的奶量也会有所减少。宝宝一岁之后,开始以辅食为主,奶粉为辅,那么一岁三个月的宝宝奶量多少为佳呢?

一岁三个月奶量多少

一般宝宝1岁3个月以后奶量差不多就是600ml,主要以配方奶为主,一般每隔3个半小时至4个小时喝1次奶,配方奶粉中的营养均衡,科学配比,能给宝宝补充一日的营养所需,每天至少要保证500ml的奶量,其余应及时给宝宝补充辅食,如米,面,蔬菜及肉类,添加辅食应遵循从单一到多种,由软到硬,从少及多这样的原则添加。

要给一岁三个月宝宝养成哪些饮食习惯

1、合理安排饮食,定时、定点、定量用餐。

2、饭前不吃糖果、不饮汽水等零食和饮料;

3、饭前洗手,饭后漱口,吃饭前不做剧烈运动;

4、养成自己吃饭的习惯,让孩子自己使用筷、匙,既可增加孩子进食的兴趣,又可培养孩子的自信心和独立能力;

5、吃饭时专心,不边看电视或边玩边吃;

6、吃饭应细嚼慢咽,但也不能拖延时间,最好能在30分钟内吃完;

7、不要一次给孩子盛太多的饭菜,先少盛,吃完后再添,以免养成剩菜、剩饭的习惯;

8、不要吃一口饭喝一口水或经常吃汤泡饭,这样容易稀释消化液,影响消化与吸收;

9、不挑食、不偏食,在许可范围内允许孩子选择食物;

10、不宜用食物作为奖励,避免诱导孩子对某种食物产生偏好。家长和看护人应以身作则、言传身教,帮助孩子从小养成良好的饮食习惯和行为。

一岁三个月的宝宝还是需要喝奶的,这时候主要以奶粉为主,宝宝可以从奶粉中获取所需要的营养,这时候的宝宝还有可能会半夜醒来想喝奶,偶尔几次没有关系,但是如果经常这样,家长一定要及时带宝宝去医院就医,因为这可能是宝宝消化系统不适的表现。

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