感冒几乎每个人都会出现，有的是流鼻涕有的就是打喷嚏，还有一些直接咳嗽发烧，这都属于是感冒，只是每个人的体质不一样，就会出现不一样的状况。感冒也是有区分的，那么如何区分普通感冒和流感？在这个感冒容易病发的季节一定要做好这方面的预防。
如何区分普通感冒和流感
1、普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节。
2、普通感冒一般起病较缓，发热不超过39度，上呼吸道症状如咳嗽、咽痛、胸闷等比较明显，而全身中毒症状如头痛、全身酸痛、畏寒、发热等较轻。一般经5到7天可痊愈。
3、流感则起病急，体温常超过39度，全身中毒症状较重，而上呼吸道症状较轻。临床表现有头痛，发热，两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流涕，咽喉干痛，小儿常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。
4、普通感冒的患者要避免直接面对共同生活在一起的老人孩子等抵抗力弱的人说话、打喷嚏等行为。
5、流行性感冒是病毒所致的呼吸道传染病，好发于冬季，以经常形成世界性流行为其主要特征。此症传播力极强，且易引起肺部感染。患者呼吸道分泌物内所含的大量病毒，可借飞沫传染别人，患者最初2到3日内传染性最强。
感冒和流感应该怎么样预防
一、桑叶薄荷饮
「材料」桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
「做法」将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
「功效」本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
二、桑叶枇杷粥
「材料」桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。
「做法」将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。
「功效」桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
在这个感冒易发的季节，要知道如何区分普通感冒和流感，正确的应对感冒，不能胡乱的用药。平时也应该多很水，多吃新鲜的水果和蔬菜，让身体变得棒棒的，有很好的抵抗力，抵抗病毒的侵害。这样不管是什么感冒也不用怕了。
