季节变化的时候，如果身体的抗病能力弱，很容易出现感冒，打喷嚏的现象。这就需要及时的口服治疗的药物，帮助病情缓解，但是在临床上感冒也是分为很多个类型。那么怎样区分风寒感冒和风热感冒？
1、要想很好的区分这两种感冒，最主要是从流鼻涕的颜色来作出判断，在大多数的情况下，风寒感冒流出的都是清鼻涕，而风热感冒，由于身体里面有内热，流出的鼻涕偏于黄色，看上去粘稠，这就需要采取不同治疗措施，风寒感冒主要是祛除体内寒气，风热感冒就需要吃清热解毒的药物。
2、在秋冬的季节天气比较寒冷，一般出现的都是风寒感冒，风热感冒出现在夏天或者春天温暖的季节里面，也有北方的冬天，由于屋内暖气温度高，也会出现风热感冒，中医还会通过病人的舌苔，来做出合理的区分，尤其是风热感冒，舌头会发红，喉咙部位肿大，感觉不舒服。
3、风寒感冒的患者会出现全身发冷，伴随着头部疼痛的现象，风热感冒的病人手心和脚心会发热，还经常出现口渴和心烦，无论是哪种感冒都要多喝水，保持饮食清淡，减少吃油腻食物，在季节变化的时候，要合理的增加或者减少衣物，多做身体锻炼，提高自身免疫力。
