有一位育有双胞胎宝宝的妈妈，结婚前是个单纯性开心的小姑娘，由于单纯性开心才吸引住了丈夫对她倾心。但是娶妻生子后，她的狂躁不安，一直觉得生活中有过多的苦恼。丈夫臭袜子乱扔、小朋友们不刷牙入睡、小玩具弄得屋子里动乱、一大早两个孩子就“打”起來……这些生活中的琐碎，也许在他人那边并不是苦恼的琐碎，到她身旁如同飘舞的蚊虫蚊虫，让她除开抱怨便是恼怒。妈妈这棵家中的 “绿化树”不仅释放出来出不来“绿意盎然”和“O2”，反倒对家庭氛围导致了“心态环境污染”，她的婚姻生活品质和家庭环境显而易见。
原先，这名妈妈年青时的开心，是创建在对实际生活的懵懂无知不明上。一旦真正而实际的家庭婚姻生活展现在眼下，她不成熟的思维没法解决家庭婚姻小孩产生的繁杂，不容易把这种繁杂归入一种纪律的生活，她的全球当然也就繁杂，当然就会苦恼多多的。但是之后历经自我学习，这名妈妈总算摒弃了原来的逻辑思维，在发展完善自身的全过程中，学习培训到开心之道。她讲：“原先开心不但是本性，还能够从学习中得到 。”
使我们尝试学习培训开心，做一个开心的妈妈。
最先，好好爱自己，愉快自身。仅有妈妈本身处在开心优良的情况，小孩才可以感受到妈妈传递的满足感。这类满足感是衷心的，从里到外释放的，随后，全部家中才会包囊在这类满足感中。因此，做为当代的妈妈，要好好爱自己，适度地为自己装个假，调节调节自身的心态。太忙并不是原因吧？总会有我们自己能操控的時间，学好“学会放下”。妈妈学好放松身心，感受幸福，调节好自身的心理状态，分配好自身的生活，维持自身的好品牌形象、好心态，家人看见会高兴，你的愉快会翻倍。
次之，学好随便，舍弃完美主义者，忍受生活中的小苦恼。大家生长发育的时代，大家的妈妈们对大家的规定全是很严苛的，因此，我们在为人处事中难以避免地会出现完美主义者的趋向，而一切规定极致有时候会变成开心之忌讳。
或是前边说到的这位双胞胎宝宝妈妈，带上理想主义者的极致规定踏入婚姻生活，就把生活中能够很随便解决的事儿，当做了苦恼的“蚊虫蚊虫”。实际上 ，丈夫臭袜子乱扔、小朋友们不刷牙入睡、小玩具弄得屋子里动乱、一大早两个孩子就“打”起來……相近这种生活中的琐碎，是能够看透一些的。心有余力、心情愉快时，就以开心的心态去提示一下，或是整理一下；心烦意乱时，就由着她们“作”去，总之又不是什么了不起的原则性问题。家中乱远比自身情绪乱要行吧？可如果你见到家中乱，自身情绪就乱，有可能是自身的心理状态必须 调节一下了。大家应擅于在生活中察觉自身的心态。这名妈妈在觉悟以后意识到，丈夫的臭袜子乱扔，小朋友们把家弄乱、清晨醒来就“打架斗殴”……她们生产制造的诸多“错乱”，和轻松自在的家庭环境比，和这类气氛带来亲人的真情和开心比，又算得了哪些！没事儿吧？很多年后，你的一双孩子健康平安地长大，你还会在乎那一天早上小朋友们打过架吗？还会在乎那一天丈夫把棉袜乱扔了没有？还会在乎那一天家中乱得无法插脚吗？甚或从之后更长的時间视角看来，这种就更不重要了。关键的是，你与她们是不是曾经的我们一个包容而爱的自然环境？在小朋友们的成长阶段中，你是不是和她们共同渡过了开心而难以忘怀的岁月？
此外，做妈妈不必盲目攀比，知足者常乐。常常听见有的妈妈说“看别人某某某的丈夫多会干”“看别人某某某的小孩多聪明、学习培训多么好”“看别人某某某与我是同学们，别人多命好”……你觉得，就是这样的盲目攀比，你要能见到你生活中的太阳光吗？内心还会有开心吗？盲目攀比丈夫，令自身的丈夫尴尬发火；盲目攀比小孩，让自身的小孩消沉自贬，結果全是负面信息的。因此，爱盲目攀比的妈妈们，使我们转换一下看难题的视角，多看看自身的有着，就会多一些达到和开心，就会感觉自身是多么的的富裕！
你钱赚得很有可能比不上他人多，但你很有可能有着的時间比他人富裕；丈夫的官衔很有可能比不上他人丈夫的大，但你丈夫心操得比他人少；你的孩子很有可能学业成绩比不上别人小孩好，但你的孩子性格开朗有专长……人到这一全世界，每样都比他人强是脱离实际的。你有了你的阳关道，他人有他人的过独木桥；你有了你的所有喜怒哀乐，他人有他人的酸甜苦辣……运势有时候不合理，但最后也会很公平公正，开心在荣华富贵与困穷眼前全是公平的。
也有，不必让自身卷进多余的争吵。无论是与亲人、盆友或是朋友，我们都要学好迅速而恰当地把自己从不便中摆脱出去，不把活力放到这些没有意义的细微末节的争执中，让自身维持宁静和理性，便于更切实解决大家分别遭遇的难题。
针对女性而言，快乐是最好的青春防腐剂，是最好是的美容护肤剂。即便 是一个倾国倾城的女人，假如一天到晚愁眉不展、满腹牢骚、叫苦不迭，你觉得她的漂亮在哪？而一个其貌不扬的女人，假如面带笑容，开朗哈哈大笑也没事儿，用她的开心去感柒人，有谁会不愿意和她在一起？
我的孩子们，也是最爱高高兴兴的开心妈妈呢！
