方法1
材料准备:垫片(小毛巾、纱布均可)
步骤1:将垫片铺在哺乳者的左侧(右侧)前胸，可以避免婴儿溢奶到大人的衣服上。步骤2:抱着婴儿，放在肩膀上，靠垫子，固定头部，注意不要蒙住嘴和鼻子。步骤3:一只手抱住婴儿的臀部，另一只手掌弓成杯状，从下往上轻轻按住背部，或者手掌摊平轻轻抚摸背部，直到婴儿打嗝。一般来说，呼吸时间最好是5-15分钟。如果婴儿还没有打嗝，请把婴儿放回床上。
方法2
材料准备:小围巾
步骤1:围绕婴儿的脖子，不要让婴儿溢奶。步骤2:让婴儿坐在大腿上，打开手的弧口，支撑婴儿的下颌和前胸。步骤3:一只手抱住婴儿的臀部，另一只手掌弓成杯状，从下往上轻轻按住背部，或者手掌摊平轻轻抚摸背部，直到婴儿打嗝。一般来说，最好是5-15分钟。如果婴儿还没有打嗝，请把婴儿放回床上。
