跟大人一样，吃什么决定宝宝是否便秘。即使是吃奶的婴儿，他的饮食也需要润滑肠道的食物。
大人乱吃会便秘，母亲们不给婴儿适当的食物也会便秘。八个月的委婉，一直哭着，脸红了，父母忙着工作了很长时间，不知道她怎么了，在那里着急，最后发现擦屁股的卫生纸上有红血迹，意识到婴儿便秘了！
广州医学院第三附属医院儿科教授崔其亮指出，在婴儿成长的每日指定大事件中，排便排在前列，儿童排便间隔超过48小时可视为便秘。
高脂肪、高蛋白奶粉便秘
崔其亮说，婴儿便秘不必太惊慌，在生活中，婴儿便秘多与奶粉和补充剂的营养成分失调有关。婴儿喝的牛奶及其产品中蛋白质、脂肪过多，碳水化合物不足容易引起婴儿便秘。
在大家的印象中，脂肪、油酸经常润肠，为什么会便秘呢？
与我们的认识相反，崔其亮说脂肪多了也可以和肠腔中的钙结合成肥皂。有经验的家长在婴儿大便中见到的白色奶瓣就是皂块。另外，脂肪分解后形成的短链脂酸，到达大肠可以减少大肠蠕动，大便在那里储存了很长时间，吸收了水分，留下了干粪。
蛋白质难以消化吸收，多馀的蛋白质也与钙结合，形成坚固的粪便。
解决方案
症状开始:奶粉+米汤
关于解决这种便秘并不困难乳的婴儿便秘时，可以加入滑肠食品，每天给婴儿喂米汤(当然，必须去掉米汤的饭粒)。橘汁、枣汁、白菜汁也是个好选择。
断奶期间的婴儿便秘，可以增加补充剂，除了高营养的鸡蛋、瘦肉、肝脏和鱼外，还可以增加菠菜、油菜、芹菜、香蕉、梨等纤维素多的蔬菜、水果和粥类。营养不偏向于中高营养的肉蛋类，视蔬菜类。
严重症状:药物通便
婴幼儿几天不解便，大便干燥，千万不要长期服用腹泻剂，不要影响营养吸收。此时，请先用甘油栓或儿童开塞通便。崔其亮说，使用开塞露一般只需使用一半的药液，挤压后将药液停留在肠内至少3~15分钟，使药液软化粪块排便。挤进去后马上拉出来，就浪费了。
有的家长喜用手指抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁，遗害无穷。
七星茶加重便秘
对付宝宝便秘，民间“高招”也很多，崔其亮说，广州不少家长总把便秘当“热气”，而给孩子灌“凉茶”或“七星茶”。其实，凉茶也好，七星茶也好，喂多了反会扰乱胃肠消化功能，即中医所说的损伤脾胃功能，影响婴儿食欲和削弱婴儿体质。
还有的家长以为小儿中气不足引起便秘，乱用党参、北芪等中药，闹得婴儿兴奋烦躁不已，更难以排便了。
小窍门
风油精催便
准备一瓶清凉油(最好是白色的那种)，用清凉油在便秘宝宝肚脐周围薄薄的抹一层(不能多，宝宝娇嫩的皮肤受不了)，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，1、2个小时后，宝宝就会开始放屁了，慢慢就便便啦。一次无效，可以得到2~3次。
