儿童正处于生长发育阶段，所以需要很多的营养，所以家长们都会给孩子准备营养丰富的食物。相信大家对于桃胶和燕窝都不陌生，这是很出色的滋补食物，对于健康是含有好处的。那么，儿童可以喝桃胶和燕窝吗？
儿童是可以喝桃胶的，其实桃胶是一种树脂，不仅可以药用还能够食用，它具有活血益气、美容养颜等作用，能够治疗拉肚子、尿血等疾病。由于桃胶属于天然物质，没有任何的毒性和副作用，所以是适合所有人的保健品，小孩子也可以食用。
由于桃胶比较难以消化吸收，因此在摄入桃胶之后，可以在身体中维持一段时间。在给孩子吃桃胶的时候，应该是每隔3-4天吃一次为好。另外，吃桃胶要适量，如果大量食用的话，就可能会影响到正常代谢，反而对健康有害。
燕窝是很出色的滋补品，儿童也能够食用。在燕窝里面含有很多的氨基酸，可以促进孩子的生长发育，并且具有智力 作用，还能弥补孩子的先天不足。家长们经常给孩子适量的食用燕窝，有利于大脑以及智力的发育，还可以提升记忆力。
