每个孩子都会迎来青春期，生理与心理都有很大的变化，需要家长多多关注。大多数孩子到了青春期后脸上会长痘痘，甚至还长到前胸与后背上等等，需要及时采取措施医治。那么，孩子长青春痘怎么缓解？
孩子到了青春期之所以会长痘痘，原因是处于这个阶段的孩子们火气比较大，而且体内的激素分泌较多，家长应该监督孩子少吃辛辣的食物，以免加重痘痘的情况。饮食方面应该吃得清淡一些，多吃一些蔬菜与水果。
长有痘痘的孩子，注意一定要做好面部清洁工作，洗脸一定要彻底，要清洁皮肤表层与毛孔的垃圾。建议用温水洗脸，将洗面奶用手搓成泡泡后在脸上按摩一会儿，特别是着重揉搓T区，这个部位爱出油。
家长注意给孩子选择适合的护肤品，需要用补水保湿效果好的，要选用适合孩子肤质的护理品，一定是正规的产品，不建议用一些药类或者含化学成分较多的护肤品，选择植物类的比较好。
然后孩子要做好防晒工作，孩子与家长不要认为只有在夏天才做防晒，其它的季节也要做防晒。紫外线对皮肤的伤害较大，如果不注意防晒不仅会长痘痘，还可能会长斑，建议选用好的防晒霜。
