一些小孩子经常在睡觉的时候出现磨牙，或者是哭闹，甚至是说梦话这些情况，有些时候是因为身体缺乏一些元素所造成的，有些时候是因为白天太累所造成的。那么小孩惊跳是什么原因？
一般5个月内的婴儿在睡觉的时候出现惊跳，很可能是因为神经系统发育不完善所造成的。等到孩子慢慢的长大以后，这种情况就会消失，但是如果孩子在两三岁的时候还出现惊跳的话，可以检查一下婴儿的神经系统，看一下有没有问题。
为了使小孩有一个很好的睡眠，在白天的时候尽量的不要让孩子太过劳累，尽量的让孩子养成中午睡午觉的习惯，也可以像婴儿能够得到很好的休息。在孩子晚上出现了惊跳反应的时候，父母可以轻轻地拍一下孩子，让孩子尽快的入睡。
孩子在浅睡眠的时候很容易，因为惊跳的情况出现一些反应。可以给孩子查一下血液，看孩子的身体是不是缺乏一些营养，如果缺乏营养的话可以给孩子进行补充，然后可以在睡眠之前，每天让孩子喝一杯牛奶，也可以使孩子睡得更香，早上的时候吃一颗鸡蛋也是非常好的。
