快要当妈是一件很值得高兴的事，所以，在怀孕期间各种情况都是要注意的，要确保宝宝的安全，确保宝宝的健康。我们也都知道，现在空气质量越来越差，雾霾天气也越来越严重了，那么，在严重的雾霾天气之下，对孕妇有着怎样的危害？作为一名准妈不得不知道哦！
1、危害呼吸道
我们都知道雾霾主要是有些微颗粒，如果在这样的环境之下，孕妈会直接吸入，而这些颗粒会最伤害人体的呼吸道，长期如此是会引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等疾病的发生。而在怀有宝宝的时候，孕妈的免疫力是会有所下降的，免疫力一下降，而且不注意的话，很容易就会被这些有害颗粒侵入，就容易得病，这样对孕妈妈及胎儿都是不利的。
2、危害心脏
雾霾天一般气压比较低，空气含氧量下降，这时候，人就会容易出现胸闷、气紧。雾气潮湿寒冷还会造成冷刺激，引起心脏负荷加重等。这个时候，一旦过量吸入微粒物，可引起心脏病突发，甚至导致猝死。
3、影响孕妈的情绪
天气对人的情绪都是会有一定的影响，而雾霾天污染大，空气凝重，光线较弱，这时候人体就会分泌较多松果激素，甲状腺素和肾上腺素的浓度则相对降低，由此孕妈妈的情绪会变得忧郁沉重，这在一定程度上会影响胎儿的健康生长哦，因为孕妈的一切都与胎儿息息相关。
4、危及胎儿生长发育
美国研究显示，生活在高污染环境下的孕妈生出来的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，这就体现了环境对胎儿发育的影响。而雾霾中常含有一些过敏颗粒、重金属微粒等，是一种严重的大气污染现象，如果孕妈不注意的话，吸入过量可能诱发中毒，导致胎儿发育不良甚至畸形。
面对以上的这些危害，你还只是袖手旁观吗？遇到雾霾天气，孕妈外出记住戴上口罩，在家最好不要开窗，还要增加房间的湿度哦。在饮食上也要注意，多喝水，防止呼吸道疾病感染；以及多吃一些具有清肺除尘和清淡的食物。为了宝宝的健康，孕妈既要保持良好的心情，也要做好防雾霾的工作，更要从现在开始让环保成为一种习惯。
