小孩子经常感觉嗓子不舒服，而且有呼吸很沉的情况，家长们要注意了，是不是因为感冒引起的呼吸困难或者是咽喉炎等问题。来了解一下小孩呼吸重怎么办这个问题吧？
1.用热毛巾敷孩子的鼻子
孩子的鼻子有分泌物的时候，就会容易出现鼻子不通气的现象，用热敷的方法改善孩子因为鼻子堵塞出现的呼吸重的问题。热敷以后鼻子里的异物就会很容易流出来，变得通气，会减少呼吸重的现象。
2.取出鼻子中的分泌物
如果宝宝因为鼻子堵塞导致呼吸困难的话，宝妈们可以把好自己鼻腔内的异物取出来，用棉花沾点清水或者是婴儿油湿润鼻腔，异物很容易被清理出来。但是一定要动作轻柔，如果太深的话，会损害孩子的鼻腔，动作轻柔，慢慢的把异物取出。嘱咐孩子不要乱动，以免触碰宝宝的鼻腔，出现不适感觉。
3.不要让空气太干
宝宝呼吸重，要给孩子一个良好的生活环境，让孩子呼吸湿润的空气，鼻腔湿润了，鼻子里没有异物的阻碍，就会变得通畅，呼吸也会好很多。也可以用加湿器，让干燥的空气变得湿润。
