月子里的宝宝可以开灯睡觉吗

月子里的宝宝，这个是刚刚出生还没有满一个月的宝宝。很多人也习惯将月子里的宝宝称为新生儿的，新生儿的比较娇嫩的，其护理喝照顾都是很讲究的，需要精心对待的。晚上时候，月子里的宝宝也需要照顾。那么，月子里的宝宝可以开灯睡觉吗？

月子里的宝宝是很小的，但是很多家长已经开始注重宝宝睡眠习惯的培养。晚上宝宝需要睡觉，但是还需要给宝宝喂奶，换尿布，如果不开灯还是很不方便的。所以照顾月子里的宝宝可以开灯，但是灯光不能太强烈，灯光也不能对着宝宝，所以这里建议使用小夜灯。

宝宝已经睡觉了，这个时候开灯是不好的，不仅仅会影响到宝宝的睡眠，还会对宝宝的视力发育造成不利的影响。但是考虑到需要照顾月子里的宝宝，所以建议用夜灯，这个灯光会相对柔和一些的，对宝宝的刺激会小一些。

实际上开灯睡觉对人很不好的，尤其是月子里的宝宝身体发育还不完善，如果开着灯宝宝会睡得很不踏实，而且一直开着灯，宝宝就会弄不清楚是白天还是晚上，这样对于宝宝的生物钟有一定的影响，想要宝宝有昼夜的规律，一定要注意不要开灯睡觉。