七个月的孩子如果铁元素无法满足发育需求就可能会诱发缺铁性贫血问题，所以，这么大的孩子发现缺铁就得要及时补充，但是，也有家长会不知道怎么来给他们补铁而发愁，那么，七个月大宝宝吃啥补铁？
1、现在有很多补铁的补充剂，这些东西吃了以后会让孩子缺铁问题及时被改善，也是比较快捷的一种让自己的身体铁元素得以补充的产品。
2、因为七个月的孩子已经在吃辅食，所以，宝妈可以把猪肝做成泥状以后蒸熟给孩子吃，因为它里面的铁元素非常多，补铁的效果也会比较好。
3、在动物的血液里面所含有的铁元素也是比较多的，所以，宝妈可以弄一些血来给自家的宝宝吃。
4、说起芝麻可能很多人都知道，因为在芝麻里面的铁元素也比较丰富，所以，宝宝缺铁的话，也可以做一些芝麻粥来给宝宝吃，但是，在给宝宝做芝麻粥的时候要确保芝麻被碾碎。
5、菠菜里面的铁元素也比较丰富，而且，宝宝吃菠菜还能够补充其他的营养，所以，宝妈可以将菠菜切得非常细，然后将其加在孩子的辅食里面满足孩子对菠菜营养的需求。
