断奶是宝宝必须经历的过程，不过断奶对宝宝来说是非常难受的一个阶段，毕竟宝宝吃母乳已经成为习惯，要把母乳断掉是很难接受的，不过对哺乳期妈妈们来说也是很不好受的，尤其是涨奶时候特别难受，那么断奶一般哪天最痛？下面看看文章的介绍。
首先，一般来说宝宝断奶的第二天开始最痛，因为哺乳期妈妈在断奶时会出现乳房胀痛，这种情况过几天就会好的，断奶妈妈们也不用过于紧张，如果乳房胀痛比较严重，可以挤出一些奶水。
其次，宝宝断奶时引起奶涨，导致乳房有疼痛感，奶涨的哺乳期女性可以热敷，通过热敷的方法能够让女性乳腺中的乳块变通畅，乳房的血液循环也会改善。不过女性在热敷乳房的过程中，最好是避开乳晕和乳头，主要是乳房这两处的皮肤比较娇嫩，另外热敷的温度不能够太高，以免烫伤乳房周围的皮肤。
最后，热敷乳房之后，也可以适当的对乳房进行按摩，这样做对缓解乳房胀痛很有用。另外女性涨奶比较厉害，能够借助吸奶器把奶水挤出来，这样可以缓解奶涨的疼痛感。
