当宝宝成长到一定的年龄阶段就可以开始断奶了，这段时期是很关键的，有可能会影响到宝宝以后的饮食情况。但是断奶也是十分麻烦的一件事情，一般来说妈妈都会选择先把宝宝白天的奶给断了。那么，今天我们就来聊聊，白天怎么断奶呢？
首先，白天给宝宝断奶的话要注意可以多分散宝宝的注意力。白天的时候宝宝是刚睡醒精神状态最佳的时候，所以说建议宝爸宝妈可以陪宝宝玩耍，给宝宝一些他喜欢的玩具，或者带他到处走走，转移他的注意力，减少他对母亲的依赖感，有助于宝宝断奶。
其次，可以给宝宝进行心理暗示的方法。虽然宝宝还小，但是也具有一定的感知能力了，这时妈妈可以时常对宝宝说“你长大了，不需要再吃奶了。”诸如此类的话。宝宝也能有所感受的。
最后，建议白天给宝宝断奶要循序渐进地进行，刚开始可以减少吃奶的次数，多给宝宝添加一些辅食或者将母乳换成奶粉给宝宝喝。慢慢地就可以不给宝宝喝母乳了，切记不能心急，不能一蹴而就。在宝宝生病，精神不振的时候不建议给宝宝断奶。断奶的时间也最好不要选择在秋冬季节，容易上火。
