油如果摄入过多的话会伤害到宝宝的肠道，还会造成宝宝肥胖，这是很多妈妈都担心的一个问题。其实摄入过多不达标的油才是导致宝宝肥胖的主要原因，一些正规的油是不会给宝宝带来伤害的，那么宝宝需要吃核桃油吗？
核桃油中DHA的含量能够满足宝宝身体每日的需求，一勺核桃油中DHA等于小半碗的米饭，等于一整晚的核桃仁，营养价值非常的，宝宝是可以吃的。核桃油中的营养恩能够提供大脑和视力的发育。
在食物中添加一些核桃油能够增加宝宝的食欲，另外核桃油中的为速速能够让食物的味道变的更好。对于一些长期便秘的宝宝也有通便的效果。核桃中的角鲨烯等一些物质能够增加宝宝的骨骼的密度，对于增加宝宝抵抗病毒的能力也有较好的作用。
宝宝在0到6个月的时候，是不需要补充油类的。在宝宝添加辅食后，各种辅食的营养成分不同，营养的特点也不相同，能够让宝宝吸收到更多的营养。只是在给宝宝添加核桃油的时候，每次添加的量要少，最好是保持在十克之内，也就是家里用的小勺一勺的量。
