关于吃鸡蛋的好处大家应该都有所了解，一般很多父母为了宝宝的成长，宝宝可以吃辅食的时候妈妈们都会适当的给宝宝吃一些鸡蛋，况且婴儿在迅速成长发育的阶段，需要吃一些蛋白质食物，那么11个月宝宝鸡蛋怎么吃？
首先，一般来说宝宝在添加辅食后就可以吃蛋黄了，不管蛋黄的量也是需要由少量到多一些的添加。而且鸡蛋的烹饪方式也是多种多样的，而对于宝宝来说不同的烹饪方法营养价值也是不同的，不过如果是刚刚添加辅食的宝宝最好的选择是吃鸡蛋羹。
其次，十多个月的宝宝已经具备咀嚼能力了，所以宝宝的饮食和烹饪方式可以都可以丰富一些，不只是让宝宝吃一些汤汤水水了，需要给宝宝吃各种蔬菜、肉类、豆制品等，食物的质地可以增加硬度，如果只是给宝宝吃泥状的食物，对宝宝咀嚼和吞咽能力的培养是不利的。
最后，宝宝十一个月大的时候已经长了好几颗乳牙了，所以妈妈们在给宝宝选择的食物一般是不需要有太大的忌讳，只要不让宝宝吃对身体不好的食物就可以了。
