很多婴儿到了一岁左右，晚上都能够睡整觉了，大部分婴儿都喜欢被哄睡。睡觉的时候都习惯和大人一起，这样会让他们更有安全感。很多妈妈觉得这个习惯不好，但是改变很难。那么，婴儿自己睡好不好？
良好的睡眠，是每一个婴儿健康成长的基础。每个婴儿的生长发育阶段不同，他们的思想和情绪也是不一样的。如果婴儿是比较活泼的性格，即使是自己，也能玩的不亦乐乎。对于这样的婴儿，妈妈可以在晚上，锻炼让他们自己入睡，并单独睡在婴儿床上。这样可以保证，妈妈与婴儿的睡眠质量。
如果婴儿比较缺乏安全感，到了晚上容易哭闹，妈妈可以陪他们一起睡，这样婴儿也能睡的比较踏实。总体来说，婴儿如果能自己睡是比较好的。当然妈妈要结合实际情况，毕竟对于育儿方法，可以灵活掌握，不必生搬硬套。不是每个科学的方法都适合自家的宝宝。
平时在婴儿安静的时候，可以给他们一些玩具，让他们自己玩一会。只要婴儿不哭，在妈妈的视线范围，确定没有危险，就不用去打扰他们。这样对于培养他们的独立能力有一定帮助。独立能力增强，自己入睡就变得简单了。
