一到了冬季之后,气温变化大,再加上空气干燥,很容易导致宝宝咳嗽。当宝宝咳嗽之后,就会特别的痛苦,不能好好睡觉,还会影响食欲。宝妈除了看着宝宝难受,还可以给宝宝吃一些止咳化痰的食物,那一周宝宝咳嗽吃什么好?
1.火龙果
火龙果是很常见的水果,虽说是南方的水果,但是北方也是很容易买到的。火龙果属于凉性的水果,除了含有丰富的微量元素之外,还有止咳的功效,很适合宝宝在咳嗽期间食用。而且火龙果的味道香甜,宝宝也很喜欢吃。宝妈可以给宝宝直接吃,也可以跟其它水果一起做成水果泥食用,都是很不错的。
2.梨
说到止咳不得不提到梨,梨不仅味道好,还有很好的药用价值。梨有生津止咳、清肺化痰的功效,对于缓解宝宝咳嗽是有明显效果的。宝妈可以把梨核掏出来,在里面放入冰糖,然后上锅蒸熟,等晾温之后给宝宝吃,止咳化痰的效果一级棒。
3.荸荠