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新生儿前三夜怎么熬

来源:母爱亲子网    阅读: 3.19K 次
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新生儿前三夜怎么熬

宝宝出生后,前三个月是做父母最辛苦的时候,很多宝宝在这期间睡觉都是黑白颠倒,让爸妈睡觉不得安宁,尤其前三个月夜间还要起来给宝宝喂奶或是换尿布,这会影响到妈妈的睡眠质量。那么,新生儿前三月怎么熬?

新生儿前三夜怎么熬

前三个月妈妈应该让宝宝养成夜间睡眠的习惯,白天少睡一些,晚上除喂奶之外,应该让他睡觉,以免日夜颠倒,无论是对宝宝的成长,还是对妈妈的睡眠都有好处。

如何哄新生儿睡觉

1.给宝宝舒适睡眠环境

父母要确保室内温度控制在最适合,温度过高过低对宝宝的睡眠都不利,如果宝宝出现哭闹,先要检查宝宝是否大小便,还要勤换尿布。室内的声音最好平缓,不要让宝宝受到惊吓,否则会影响宝宝的睡眠。

2.宝宝不哭不用管

很多家长看到宝宝醒来后咿咿呀呀叫个不停,甚至还会伸胳膊蹬腿,就急忙去陪他,其实只要宝宝没有痛苦的表情就不用管他,让他自娱自乐一会就会睡着了。

3.宝宝吃饱后再睡若是宝宝太饿的话就会醒来,所以睡觉前应该让宝宝吃饱再睡,这样他睡眠时间会更长,更踏实,大人也容易休息。

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