刚出生的宝宝都是不能自己行动的，顶多是在床上蹬蹬腿。不过小宝宝的学习能力是很强的，会在以后几个月依次学会翻身、坐立。宝宝在一岁左右会学习走路，但在此之前，孩子需要先学会爬行。那么，八个半月的宝宝怎么训练爬行呢？
宝宝练习爬行，首先就要学匍匐爬。家长让宝宝趴着，父母要一手抓住孩子左手，另一只抓住孩子的右腿，然后一前一后的让宝宝向前运动，这是为了训练宝宝向前的意识。在孩子具有了运动的意识以后，家长可以在孩子的前方放一些玩具，这能够吸引宝宝自主的匍匐前行。
宝宝训练爬行的笫二步就是练习手膝爬，孩子想要爬得快，就要将手臂膝盖都用上。家长要让宝宝俯卧，而后要用手托住孩子的腹部，或者是在孩子前胸放个枕头，这能够让孩子的胳膊伸直，使得上半身可以直立起来，这样保持5-10分钟，就能够对宝宝上半身进行锻炼。
在做过一段时间的上半身锻炼以后，在孩子能够不用辅助，自己将胳膊撑直的时候，就可以让宝宝移动膝盖了，最开始时家长要帮助宝宝进行移动，等孩子熟练后就可以自己爬了。
