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怎么炖鱼给宝宝吃9个月

来源:母爱亲子网    阅读: 1.68K 次
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怎么炖鱼给宝宝吃9个月

宝宝在经过一段时间的母乳喂养后,渐渐的会开始增添各类各样的辅食。辅食的食材也是非常广泛,鱼肉有丰富的蛋白质,对宝宝的身体也非常好。那宝宝适合吃什么样的鱼呢?怎么炖鱼给宝宝吃9个月?

小编建议两种方法都可以。直接吃整条的,可以和木瓜一起炖。木瓜炖鱼对妈妈和宝宝都非常好。对妈妈来说可以帮助下奶,对宝宝来说也非常的有营养。但这样吃的时候,妈妈需要注意是否出现鱼刺的情况。另外,直接炖鱼泥。提前先把鱼刺剔除,用干净的鱼 肉碾成泥状,可以加些白萝卜泥搅拌,更为鲜美。

九个月的宝宝也需要吃些辅食补充营养。除了鱼肉,九个月宝宝还可以吃些什么辅食呢?

1.米饭。刚开始吃的时候,吃些流质性高些的粥,或者是各种肉或者是菜煮出来的粥,有营养,且适合宝宝消化。

2.蛋白质。给宝宝补充蛋白质可以选择鲜奶,以及各类的肉类食物。同时还有各种鸡蛋类的食物。

3.蔬菜。蔬菜也非常重要。小时候不可以让宝宝形成挑食的不好的习惯。让宝宝形成爱吃蔬菜的习惯。

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