在生活中相信很多妈妈会有这样的困惑，那就是宝宝出现吃手的情况，小时候觉得这是很可爱的，没有加以制止，长大以后情况越来越严重，考虑到其健康问题，很多妈妈就想要了解怎么戒掉宝宝吃手？
1.弄清原因，对症下药
导致吃手的原因很多，一定要区别对待。如果是由于喂奶的方式不对造成的，那么就从进食习惯入手，做到定食定量、饥饱有度；如是心理上孤独，则要多给孩子陪伴，以玩耍来转移其注意力；另外宝宝如果正处于萌芽期，乳牙萌出的过程会刺激牙龈，牙床有不适感，孩子就可能咬手指缓解。
2.耐心纠正，切忌粗暴
家长要付出极大的耐心来纠正孩子吃手的行为。切忌简单粗暴的方法，嘲笑、恐吓、打骂更是不妥，只能让孩子的情绪更加紧张不安，使咬手指的不良行为固化，甚至产生自卑感等不健康心理。
3、满足宝宝的需求
除了基本的生理需要(包括饮食、睡眠等)，还要丰富宝宝的生活，让他们有更多时间玩耍。还应提供有利条件，多到户外活动，和别的小朋友一起玩，使宝宝生活充实，保持愉快活泼的情绪，得到心理上的满足。
