对于宝宝的成长来说，添加辅食是一个必经的过程。而辅食的添加必须要科学，从简单到复杂，从少到多。而宝宝添加辅食最重要的过渡食物就是米粉了。那么宝宝几个月开始可以吃米粉和粥呢？
1、米粉的添加应该在6个月。一般母乳宝宝添加辅食的时间是6月龄，而奶粉宝宝则是6个月就可以添加了。而添加的第一道辅食应该就是米粉了，这里说的米粉并非家里自制的米粉，而是婴儿米粉，这些米粉中会添加了强化铁的多种营养，宝宝吃了以后能够补充一天所需的能量。
2、粥的添加不宜过早。对于6个月的宝宝来说，肠胃的消化功能还不是很好，因此，如果在这个时候过早的添加粥的话，对于宝宝的肠胃是种负担。而在吃粥之前，可以给宝宝喝上一些粥汤。
3、7个月后可以添加粥。在宝宝7个月的时候，宝宝可以适当喝上一点粥了。但家长需要注意，在一开始给宝宝熬粥的时候，要尽量熬得稀一点，这样宝宝更容易接受，然后在慢慢变稠。另外，在熬粥的时候，不要添加盐，因为一岁以内的宝宝是不能吃过多盐的。
