如今大家都很提倡母乳喂养，尤其是对于比较小的宝宝母乳更是能够提供最好抵抗力的食物，比多数的配方奶粉都要好。但是有很多新妈妈在生完宝宝之后，并没有那么充足的奶水来喂养宝宝。也会因此而非常着急。那么生完宝宝奶少怎么办？别着急，小编来告诉你吧。
生完宝宝奶少怎么办
1.有些宝妈奶少也不用急，可以请一个专业的催乳师，进行按摩或是其他方式来催乳，多数效果都很好；
2.可以吃一些利于下奶的食物，例如小米，醪糟，或者是有的人喝鲫鱼汤以及猪蹄汤也会有效果。不过记得刚生产完的一周内最好不要喝肉汤，以免奶腺拥堵，那样就容易涨奶并且有得乳腺炎的风险；
3.新手妈妈要有一个比较愉快的心情，不要烦躁爱生气，奶水的多少有时也是会受情绪影响的。如果心情不好，紧张焦虑等都会有影响；
4.个体差异。这个就没办法了，有些人就是天生奶水很少或者是没有奶水，用尽了各种方法也不行。此时该加奶粉就加奶粉了，选择比较好的营养比较全面的配方奶粉就可以。
母乳喂养怎样做好
对于母乳喂养，是越早越好，如果能够让宝宝吃上初乳是最好的，能够给宝宝最好的免疫力。如果第一次不太会喂。可以请护士来进行指导。其次在喂宝宝的时候，注意姿势和喂奶的间隔时间。采取正确的喂奶姿势，不仅对宝宝好，能够防止宝宝呛奶之类的问题。还可以避免宝宝吮吸姿势不当而弄伤妈妈的乳头。另外，喂奶的次数可以频繁一些，也有利于乳汁的分泌。还有就是喂奶的时间有时会比较长，宝妈们可以寻找一个让自己和宝宝都比较舒适的姿势，不然时间长了会很累。
看了小编以上的回答，各位新手爸妈们是不是都对母乳喂养有了更多的了解了呢？对于奶水比较少的宝妈，不用担心，只要进行了恰当的干预和指导，多数人都是可以为宝宝提供充足的奶水的，甚至奶水太多宝宝吃不完也有可能。那么就可以吸出多余的奶水，放进储奶袋中。冷藏可以保鲜24--48小时，而冷冻则可以保鲜长达三个月。
