每个人的睡觉姿势都是不一样的，在睡觉时都会选择自己感觉很舒服的睡势。不管是仰着睡，还是俯卧睡，或是侧着睡，都不要时间过长，长时间处于一种姿势给让人身体的某个部位麻痹的。那么婴儿俯卧睡觉时间过长好吗？
婴儿俯卧睡觉时间过长不好，因为婴儿的头部比较重，颈部力量不够大，不能自如地转头或翻身，嘴和鼻子是非常容易被枕头或其他东西堵住的，有可能造成婴儿窒息，甚至危害婴儿的生命。由于婴儿的胸廓比较软，经常趴着睡是会导致肋骨等的变形。
如果婴儿自己选择俯卧着睡，这个时候婴儿身边是不可以没有家长看顾的。其实，俯卧着睡也是有一定好处的，它可以很好的防止因胃部食物倒流引发的呕吐及窒息，这样的睡姿对婴儿腹部有一定的压迫，让婴儿胀气和肠绞痛的不适可以起到缓解作用。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常的婴儿，可以尝试俯卧睡觉，可以有效的帮助婴儿缓解病情，早日成了一个健康的婴儿。
俯睡除了有以上的好处，还对宝宝神经系统发育有很大帮助，可以使婴儿紧紧握住的小手得到放松，对手指发育是非常有利的。同时还可以促进宝宝肌肉张力的发育，为婴儿以后的翻身、坐、站、走奠定基础。
