为宝宝捏脊其实是有非常多的好处，比如能疏通血管，促进新陈代谢，保障免疫系统功能。但大多数家长都第一次听，没有了解过捏脊的时间，因此很难发挥良好的效果。那婴儿捏脊从多大开始？
捏脊疗法主要适合于一岁到五岁左右的小孩子。宝宝的年龄太小，皮肤非常娇嫩，家长可能掌握不好力度，对宝宝的皮肤有很大的损伤。有些小宝宝的年龄太大，背部的肌肉太厚，因此很难提起来，穴位也比较难发现，捏脊的效果也很难保证。
对于年龄比较小的宝宝，可以先找到背部的穴位，刺激督脉，达到调理内脏器官的效果。这些方法还可以改善消化不良或者是呕吐便秘，营养吸收困难的问题。尤其是对慢性咳嗽，出现呼吸系统障碍的小宝宝也可以发挥良好的效果。
健康的小宝宝五脏六腑功能都比较健康，通过捏脊的方法可加快全身气血的运行，保障血液系统的循环，也能达到提高内脏功能的效果。不管怎么样，都应该要多关注各种穴位的调理方法和功效，控制好力度，针对性进行改善，效果会更明显。
