宝宝在小的时候一天要喝很多次奶，特别是在身体发育高峰期，晚上都要喝好几次，但是很多人都说晚上喝夜奶对宝宝的身体不好，会影响到宝宝的睡眠情况，还会导致肥胖，可是宝宝一到晚上睡着了不给喝奶就会哭闹，甚至醒来哭，怎么都戒不掉夜奶，该怎么办呢？有什么好办法戒夜奶呢？随小编一起来看看吧：
宝宝戒不掉夜奶怎么办
1、半夜醒来就急着给宝宝喂奶，这种做法是错误的，娃醒了不一定就是想吃奶了，或许是想做别的事情也不一定，因此这个时候妈妈先别急着喂奶，先观察一下宝宝到底要做什么。
2、大多数的娃要四个小时左右喂一次，如果娃睡前喝奶的时间是在晚上10点，那么可以到10点之后，先不急着喂奶，先跟宝宝玩一会儿，然后把喂奶的时间推后一些再喂。
3、如果是吃母乳的娃，可以给宝宝在睡前喂一次奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，这样一来就可以延长几个小时再喂奶了。
4、妈妈们可以试着用水来代替奶，当娃闹的时候，给宝宝喝点水，时间久了，就养成了在吵闹时喝水的习惯，慢慢的就再也不吃夜奶了。
宝宝吃夜奶的危害有哪些
1、如果娃养成了一直吃夜奶的习惯，夜里醒几次，妈妈都要爬起来喂几次，那么时间长了，妈妈会崩溃的，而且睡眠不好，精神也不会好到哪里去。
2、喂夜奶都是在不清醒的状态下进行，娃什么时候睡着的根本就不知道，如果娃还含着奶，那么胸部可能会堵住娃的鼻子，让娃呼吸不畅。
3、如果妈妈休息不好的话，精神也不会太好，宝宝在吃夜奶的时候，有的妈妈会让娃吃个不停，这样一来，娃就会吃多了，吃的太多就会长的很胖，不利于以后的发育。
宝宝喝夜奶完全是家长惯出来的，夜里宝宝睡得真香呢，突然哭闹为了麻烦就直接给宝宝喝奶，喝完奶之后宝宝果真不哭了，以后每天都这样做，导致宝宝每晚都要喝夜奶，而且不容易戒掉，不给喝奶就哭闹，哭的家长心里也会难受，没办法只好给宝宝喝，但是必须戒掉夜奶，这是为了宝宝的身体着想。
