宝宝在一岁左右的时候抵抗力较弱，特别容易受到病毒的侵害，也就十分容易生病。而且宝宝在这个时候的肠胃功能也不是很好，在吃的方面稍有不慎就可能会又拉又吐，折腾宝宝不说也很折腾大人。那么十一个月宝宝又拉又吐应该怎么办呢？
十一个月宝宝又拉又吐怎么办
腹泻最常的原因是消化不良和肠炎 。一般如果宝宝的大便混有泡沫，常提示宝宝的消化不良，宝宝的消化不好，食物残渣多了，被肠道里的菌发酵产气，就会出现大便混有泡沫的情况。另外，大便混有泡沫还可能与宝宝哭闹时间过长，吞下了较多的空气有关，可以喂些消化水帮助一下。
十一个月宝宝不能吃的食物
1、腊肠：腊肠属于腌制食品，含有亚硝酸，亚硝酸会加重人体肾脏的负担。由于宝宝还太小，肾脏各器官还未发育完善，食用腊肠后，会增加肾脏的负担，容易引起溶血性贫血。制作腊肠时，添加了多种调味剂，宝宝的味觉处于发育阶段，不宜食用。另外，腊肠华中的肥肉比例高达50%以上，含有极高的脂肪和动物性蛋白，宝宝摄入后，容易导致体内脂肪过剩，增加肥胖症的概率。因此，3岁以内的宝宝应禁止食用腊肠，10岁以后的宝宝也应少食或不食腊肠。
2、熏肉：熏肉在制作过程中加入了很多盐腌渍，人体摄入较多的盐，易引起体内纳水潴留，造成水肿。熏肉的热量很高，脂肪含量丰富。一方面，大量的脂肪的摄入容易引起心脑血管疾病米甚至导致营养过剩，使宝宝出现肥胖症；另一方面，熏肉中所含有的额脂肪很容易转化为过氧化物。
3、咸鱼：人和咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺，这种物质对宝宝的健康会造成极大的伤害。据调查，10岁以前开始吃腌制品的宝宝，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，另外，咸鱼中也含有较高的盐，而高盐食品一方面会加重宝宝的肾脏负担，造成宝宝出现局部水肿;另一方面，还易诱发高血压病。因此，3岁以内的宝宝应禁食咸鱼，3岁以上10岁以下的宝宝也应少食或不食咸鱼。
所以，如果自己的宝宝出现了又拉又吐的现象时，如果能确定自己宝宝是什么原因引起的就要及时去治疗，但最好还是带宝宝去医院进行观察，因为很有可能还有其他的一些潜在病症，去医生处询问也更能让自己放心。
