一岁的情况下是牙生长发育的关键期，假如此刻缺钙得话，不但长得慢，还会继续危害牙的身心健康。那麼，怎么判断1岁宝宝是不是缺钙？
有的孩子缺钙主要表现为长牙缓慢或是牙齿不整齐整，且不足硬实，咬合偏硬食材艰难。头可呈正方形或马鞍子状畸型，骨缝扩宽，骨边沿酸软，脑门很大，至18个月时并未合闭。出牙晚且次序不规律性。陆续发生串珠肋”（即在肋巴骨与肋骨交汇处彭大如珠）和鸡镯”，也可伴随肋巴骨外缘外翘，手腕及脚踝部人体骨骼彭大，就像手、脚镯。孩子走路后，发生O形腿或X形腿。除此之外，缺钙患者肌肉无力，腹腔突起常呈蛙腹状，姿势和大脑发育均慢。
宝宝缺钙经常主要表现为不易入睡，更不容易进到沉寂情况，晚间常忽然吓醒，哭闹不仅。宝宝精神实质心烦，对周边环境没什么兴趣，有时候家长发觉小孩比不上过去开朗。并且容易出汗，与溫度不相干，尤其是入睡后头顶部出汗，使宝宝头部持续摩擦枕芯，时间一长头顶部后边由此可见枕秃圈。
宝宝缺钙的病症
怎么判断宝宝是不是必须补钙补锌，家长要先辨别孩子是不是缺钙。一般，孩子缺钙会出现下列病症：
焦躁不安，经常不明原因抽泣，不易入睡，即使入睡了也非常容易吓醒；
出汗比较多，即便 气温并不是很热，也非常容易出汗；
头发变黄稀少，后脑掉发圈，后脑壳经常发生掉发的状况；
比同年龄孩子更晚长牙；
囟门闭合迟，肌肉无力；
神色滞销品、小表情少，姿势和语言表达都相对于同环节的孩子落伍；
额头高突，产生方颅。或经常出现串珠肋，每个肋巴骨的软骨组织增长连起似手工穿珠样，常挤压肺部，使宝宝换气不畅，非常容易患支气管炎、肺部感染；
食欲不振、挑食也与缺钙相关，身体钙元素摄取不够，易造成食欲不佳、智力障碍、免疫功能降低；
发生皮肤湿疹也与缺钙相关，多见于头上、面部、耳背，伴随又哭又闹躁动不安，枕后及后背多出汗。
给家长的善心提醒：宝宝发生之上缺钙病症时，能够到医院门诊做一个营养元素查验诊断，如缺钙可按医生具体指导服药，并按时复诊。
1岁孩子缺钙的表现症状有很多，要采用有效的方式补钙补锌。那麼，孩子缺钙该怎么办？
日晒。
阳光明媚时，多抱宝宝到室外日晒，它是最纯天然、最环境保护的一种补钙补锌方式。由于，紫外光的直射能够使身体本身生成维他命D。但是，日晒那时候就别烧灼新生婴儿宝宝，家长能够挑选太阳光不明显的情况下日晒。
补钙剂。
假如在冬季、或持续连阴雨气温，碰到不宜出门的时节，能够依据医生叮嘱，附加填补适当的补铁剂，以达到人体必须，尤其是住华北地区的宝宝。
填补维他命D。
家长也宝宝补钙剂的与此同时，千万不要忘掉填补维他命D，由于维他命D能合理推动人体对钙、磷的消化吸收。能够给宝宝吃鱼油、或含有维他命D的食品类。
食疗。
是药三分毒，因而，食疗又相对性可以信赖的，由于补铁剂不但补了钙，也“补”了别的化合物，因此 ，家长最好是挑选食疗的方式给宝宝补钙补锌。根据各种各样食材来补钙补锌，不但给宝宝补钙补锌了，也填补了别的营养元素。平常，家长多给宝宝吃一些富含钙高的食物，如虾米皮、牛乳、生鸡蛋等。
坚持不懈纯母乳喂养。
奶水是宝宝最理想化的食品类。每100mL奶水中含钙量34mg，含磷量15mg，二者之之比2.4：1，这类占比最合适宝宝对钙的消化吸收。纯母乳喂养的宝宝较少产生缺钙或是佝偻病症状，因而，母亲要坚持不懈纯母乳喂养。
