多少岁的小孩子合适补钙？现如今每一个父母都很关注自己孩子的身高，若和同年龄小孩子对比，个子低人一等好像很丢人的事。但好像没人了解，究竟小孩子从多少岁逐渐补钙更为适合？实际上，年纪并不是重要，最重要的规范是缺钙的预兆是不是发生在小孩的的身上。
小孩缺钙的10个“真相”
缺钙症状1、焦躁不安，钙测试表 经常不明原因抽泣，不易入眠，即使入眠了也非常容易吓醒；
缺钙症状2、流汗比较多，即便 气温并不是很热，也老是出汗；
缺钙症状3、后脑掉发圈，后脑壳经常发生掉发的状况；
缺钙症状4、比同年龄小孩更晚长牙；
缺钙症状5、囟门闭合迟，肌肉无力；
缺钙症状6、神色滞销品、小表情少，姿势和语言表达都相对于同环节的小孩落伍；
缺钙症状7、额头高突，产生方颅。或经常出现串珠肋，每个肋巴骨的软骨组织增长连起似手工穿珠样，常挤压肺部，使宝宝换气不畅，非常容易患支气管炎、肺部感染；
缺钙症状8、食欲不振、挑食也与缺钙相关，身体钙元素摄取不够，易造成食欲不佳、智力障碍、免疫功能降低；
缺钙症状9、发生皮肤湿疹也与缺钙相关，多见于头上、面部、耳背，伴随又哭又闹躁动不安，枕后及后背多出汗；
缺钙症状10、缺钙比较严重的乃至还很有可能造成鸡胸驼背、发生O形腿这些，这必须需注意。
宝宝补钙有什么方法
食疗：不论是从钙的成分或是消化率看来，奶类是最好来源于，奶水最佳，次之是配方奶粉，再随后是鲜牛奶。以一岁内的小宝宝为例子，只需每日食奶水或配方奶粉600～800mL，便可达到人体生长发育对钙的要求。除开奶类，鱼、蛋、豆类食品、绿叶蔬菜等都值得强烈推荐。
药补：服食钙剂。假如想帮宝宝附加填补钙剂，最好是先资询高级营养师或医生，依据宝宝的身体素质及饮食搭配情况给与最适度的补钙计划方案。较小的小孩填补钙能够挑选喝液体钙较为适合，一般挑选佳加钙或是三精钙剂原浆、油类比较好；稍大些的宝宝能够挑选固态的儿童钙片，如达因、迪巧等。
