许多食材空腹是不能吃的，对身体的损害巨大，尤其是针对宝宝而言，宝宝的身体十分敏感，抵抗能力较弱，假如常常空着腹部服用不宜空腹吃的东西，非常容易得病，例如宝宝就不可以将空腹吃苹果，那麼除开香蕉苹果，也有什么食物不可以空腹服用呢？
空腹吃苹果的伤害
香蕉苹果里边带有丰富多彩的葡萄糖水和一些膳食纤维，也有许多 铝离子和钙离子，一旦空腹吃苹果得话就会有很有可能会造成人身体里边的铝离子和钙离子的浓度值上升，随后就会有很有可能会毁坏血夜里边这种原素的均衡。一旦身体里边的原素均衡被毁坏心血管的健身运动和肾脏功能的健身运动也是有很有可能会遭受危害，那时候就会有很有可能会发生肌肉无力，头昏的病症。
宝宝不可以空腹吃的东西
1、牛乳
大家都了解牛乳中带有很多的蛋白，营养丰富，因此 在宝宝肚子饿了时，喜爱给宝宝一杯牛奶，可是空腹并不宜食用牛乳。由于牛乳中的蛋白被转换为能源消耗，起不上营养成分滋补养生的功效。
2、山楂果
山楂果带有很多的有机物、水杨酸、山楂果酸等，空腹服用，会使胃液激增，对胃粘膜导致欠佳刺激性，使胃撑胀、呃逆、反酸水。
3、酸牛奶
空腹饮用酸奶会使酸牛奶的养生保健的功效变弱，而餐后两小时食用或临睡前喝，不仅有滋补养生健康保健、促消化功效，又有排气管润肠功效。
4、糖
糖是一种非常容易消化的食品类，空腹很多吃甜，身体短期内内不可以代谢充足的甘精胰岛素来保持血糖值的标准值，使血夜中的血糖值陡然上升非常容易造成眼病。并且糖属酸性食品，空腹吃甜还会毁坏人体内的酸碱和各种各样微生物菌种的均衡，对身心健康不好。
5、豆桨
空腹每天喝豆浆，沒有进餐其他食材，豆桨便会转换为动能。豆桨蛋白质含量丰富多彩，空腹每天喝豆浆时，它只有替代木薯淀粉做为动能被消耗，而不可以做为蛋白被身体消化吸收，达不上补充维生素的功效。并且空腹每天喝豆浆还会加剧肠胃压力。
6、冷食
空腹情况下暴饮各种各样冷冻产品，会刺激性肠胃产生肌肉萎缩，时间一长将造成各种各样酶促化学变化失衡，引起胃肠病症。
7、番茄
番茄中带有很多的果质和棉胶酚等成份，这种化学物质非常容易与胃液产生化学变化，在肚子里凝固成肿块，宝宝不适合空腹吃西红柿，这会给胃肠导致非常大的压力。番茄要在餐后吃，父母们要了解哦！
